Vous avez acheté du miel cet hiver pour soigner votre rhum ou sucrer vos tisanes réconfortantes, mais l’été venu, vous ne savez plus quoi en faire ?Voilà 5 manières originales de profiter des bienfaits du miel à la saison estivale.

Apaiser une brûlure ou cicatriser une plaie

Le soleil est là, vous êtes friands d’activités en plein air, et vous voilà parti pour faire du vélo ou un match de foot (il n’est pas trop tard pour sculpter votre summer body). Manque de chance, une chute et vous vous retrouvez avec une petite plaie.

Heureusement qu’il vous reste du miel dans vos placards ! En effet, il est reconnu depuis des milliers d’années pour ses propriétés anti bactériennes et anti inflammatoires. 

De plus, la fleur butinée peut également ajouter des actifs spécifiques aidant à la cicatrisation, c’est le cas de la lavande et du thym par exemple.

Vous n’avez qu’à nettoyer la plaie, appliquer le miel uniformément et recouvrir de compresses sèches, renouvelez l’opération tous les jours jusqu’à ce que la cicatrisation soit terminée.

Mieux dormir

Entre la chaleur, les moustiques, et les soirées en extérieur de vos voisins qui s’éternisent, l’été n’est clairement pas la saison idéale pour trouver le sommeil rapidement. Et si vous êtes de surcroît un peu nerveux, les insomnies peuvent vite devenir une habitude. 

Le miel s’avère être un précieux allié pour vous aider à tomber dans les bras de Morphée. Il est non seulement riche en vitamines, minéraux et acides gras essentiels, mais il contient également des sucres qui vont augmenter le taux d’insuline et donc produire de la sérotonine, l’hormone de le bonne humeur, ce qui vous procurera une sensation de détente. Ensuite, le corps convertit la sérotonine en mélatonine, l’hormone qui favorise le sommeil. 

Ainsi, prenez une infusion et ajoutez y une cuillère à café de miel avant d’aller vous coucher, vous dormirez comme un bébé. 

Soigner les allergies 

Chaque année c’est la même chose, à la belle saison, votre nez coule, vos yeux pleurent, bref vous êtes allergique au pollen. L’adage “soigner le mal par le mal” se révèle particulièrement vrai dans ce cas là. 

En effet, le miel contient des petites quantités de pollen, en consommer permettra à votre corps de produire des anticorps et donc de vous défendre face à cette agression. Il fera office de vaccin naturel. Dorénavant, votre système immunitaire sera prêt à vous défendre en cas de détection de pollen. Attention ! Vous devez manger du miel local afin qu’il contienne les spores de pollen avec lesquels vous êtes en contact, privilégiez donc les marchés, les coopératives ou les magasins bio locaux.

De plus, ses propriétés anti inflammatoires sont très utiles dans la lutte contre les allergies. 

Ainsi, ingérer une cuillère à café par jour, deux à trois mois avant le début de la saison, et vous construirez une barrière contre les allergènes.

Prendre soin de ses cheveux

Envie de transformer votre touffe en crinière pour crâner sur la plage ?

Vous pouvez fabriquer votre produit capillaire en diluant une cuillère à soupe de miel dans 200 ml d’eau, elle fera office de shampoing, après-shampoing ou masque. Celui-ci régule l’excès de sébum pour les cheveux gras et hydrate les cheveux secs. Il est également destructeur de pellicules grâce ses propriétés anti bactériennes, anti fongiques et anti inflammatoires.  Alors n’hésitez pas à utiliser cette solution 100% naturel.

Le petit + : vous pouvez utiliser le miel en soin hydratant pour votre peau, pratique quand on s’expose au soleil !

Contrer la gueule de bois 

Parce qu’il n’y a pas de meilleur moment pour faire la fête que lorsque l’on est en vacances, il peut arriver que l’on abuse un peu du rosé à l’apéro et que l’on se retrouve avec un vilain mal de tête le lendemain. 

Oubliez l’aspirine et prenez du miel ! En effet, ces maux de crâne émanent de la difficulté qu’a votre foie à traiter les toxines de l’alcool. Or, le miel est riche en fructose, un sucre qui stimule le processus d’élimination de l’alcool. Ainsi le miel aidera votre organisme à se détoxifier plus vite, et n’oubliez pas de boire de l’eau ! 

Voilà quelques utilisations incongrues de ce produit d’excellence, privilégiez les petits producteurs locaux afin de bénéficier au maximum des bienfaits du miel.